Conosci i benefici di bere acqua e ananas? L’Ananas è un frutto esotico e dal gusto davvero molto dolce. Questo può essere utilizzato per la preparazione di dolci, ma anche mangiato a fettine come frutta e sotto forma di succo come colazione e merenda.
Questo frutto venne apprezzato per la prima volta da cittadini di origine europea ai tempi di Cristoforo Colombo e del suo viaggio in America.
Poi venne trasportato in Europa e grazie agli inglesi ed agli spagnoli si diffuse in tutto il continente europeo e nelle isole del Pacifico.
L’ananas è un frutto dal sapore, come già detto, molto dolce e contiene poche calorie. 100 gr di ananas apportano circa 42 calorie, e per questo motivo risulta quindi un alimento adatto alle diete ipocaloriche.
L’ananas ha delle sostanze piuttosto benefiche, ovvero ha un ottimo potere antinfiammatorio, digestivo ed anche antitumorale. Inoltre l’ananas è considerato da sempre un ottimo aiuto contro la cellulite e la ritenzione idrica.
Benefici di bere acqua e ananas
Questo perché l’ananas è piuttosto ricco di beta-carotene come la vitamina A, che pare abbia un effetto benefico sulla vista non indifferente.
Anticancerogeno
Secondo quanto riferito da uno studio pubblicato dal Journal of Plant America sembra che la bromelanina che è contenuta nell’ananas, sia un vero e proprio antidoto per combattere il cancro sugli animali
Regola problemi di tiroide
Questo frutto pare sia molto ricco di bromelanina, che pare sia importante di efficacia nelle migliorare I disordini autoimmuni come quelli che sono legati alla tiroide.
Aiuta a dimagrire
Da quanto è emerso sembra che la tiamina presente in questo frutto pare abbia un potere interessante, ovvero quello di accelerale il metabolismo, trasformando i carboidrati in energia
Ha un potere purificante
Questo frutto è molto ricco di fibre oltre che di enzimi piuttosto benefici, che possono purificare il proprio corpo dalle tossine in eccesso
Antinfiammatorio
Questo grazie alla bromelanina che sembra avere un potente effetto antinfiammatorio non soltanto sui tessuti e sugli organi come lo stomaco
Favorisce la digestione
Anche in questo caso, questa funzione è favorita dalla bromelanina che sembra avere un potente effetto digestivo. Acqua e ananas sono davvero ottimi. Proverete a bere acqua e ananas?
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