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Home » Come sbarazzarsi della congestione nasale in 10 minuti

Come sbarazzarsi della congestione nasale in 10 minuti

Come possiamo sbarazzarci della congestione nasale in appena 10 minuti? C'è un metodo, un rimedio naturale per farlo al meglio.

Gianluca Mercurio by Gianluca Mercurio
3 Dicembre 2017
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Soffrire di congestione nasale è praticamente la norma, almeno in inverno. Le temperature si abbassano, le nostre difese immunitarie cercano di proteggerci. Purtroppo, basta davvero molto poco per ammalarci: una semplice disattenzione e siamo al letto con l’influenza.

Della febbre, dobbiamo essere sinceri, la cosa peggiore sono gli strascichi, come le orecchie tappate e la congestione nasale. Oggi vogliamo darvi alcuni rimedi per combatterla al meglio! Il rimedio naturale migliore è sicuramente il vapore.

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Non dovrete fare altro che mettere una pentola sul fuoco, aspettare che bolla e poi spegnere la fiamma. Prendete un asciugamano e inspirate il vapore. Ottimo per aprire le vie respiratorie e soprattutto per sciogliere il muco e il catarro. Ci sono anche alcuni ingredienti molto utili da aggiungere all’acqua calda!

Congestione nasale: rimedi naturali

Un ottimo modo per rilassarci, perché vi permette di respirare meglio e di aprire le vie respiratorie. Ponetele sempre nell’acqua calda.

Menta piperita

L’erba rinfrescante per eccellenza! Nella pentola, potrete utilizzare l’olio essenziale alla menta: vi aiuterà a respirare più liberamente.

Rosmarino ed eucalipto

Avendo proprietà antimicrobiche e antisettiche, il rosmarino è l’ingrediente perfetto da sfruttare. Invece, l’eucalipto è noto per le proprietà rinfrescanti.

Lavanda e origano

Sono ambedue utili per le infezioni batteriche. Ponete sempre qualche goccia di olio essenziale alla lavanda e un po’ di origano nell’acqua.

Zenzero e buccia d’arancia

Grazie allo zenzero, potrete ridurre la congestione nasale. Sfruttando poi la buccia d’arancia, ridurrete il catarro e il muco.

Importante: Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l’uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L’intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.

Tags: influenzarimedi naturali

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