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Home » Salute » Ecco la dieta che porta alla tomba quasi 11 milioni di persone ogni anno

Ecco la dieta che porta alla tomba quasi 11 milioni di persone ogni anno

Dieta e alimentazione: cosa c'è da sapere a riguardo? Ci sono alcuni aspetti che dovremmo considerare secondo uno studio.

Serena De Filippi da Serena De Filippi
7 Aprile 2019
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Seguiamo una dieta sbagliata? Questa è la domanda che molti medici e nutrizionisti si pongono ogni anno.

Stando alle statistiche e a uno studio, sono milioni le persone che perdono la vita ogni anno per scelte sbagliate sull’alimentazione da seguire.

Sul The Lancet, lo studio è stato pubblicato già nel 2017. Vi invitiamo a leggere lo studio per maggiori approfondimenti.

Pare che tre milioni di persone muoiano per un eccessivo consumo di sale. Tra le altre cause di decessi, citiamo assenza di cereali e di frutta nell’alimentazione.

Dobbiamo fare scelte più consapevoli. Spesso, seguiamo diete non indicate per il nostro stato di salute.

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Lo studio ha messo in buona luce la dieta di Israele, salutare ed equilibrata, mentre invece ha bocciato quella dell’Uzbekistan.

Tra i problemi più gravosi, ad esempio, troviamo l’obesità. Rientrano anche un consumo oltre i limiti di bevande gassate e di fritti.

Addirittura, in tutto il mondo, la quantità stimata di bevande gassate consumate supera il livello consentito in una percentuale elevata.

Tra malnutrizione e denutrizione, anche l’ONU è intervenuta e ha deciso di lanciare un messaggio importante.

Dovremmo affidarci a un nutrizionista specializzato e seguire un regime alimentare a base di frutta, di verdure e di cibi sani.

Un’alimentazione, invece, con un elevato consumo di bevande gassate, sale e fritti, peggiora sensibilmente la salute del nostro organismo.

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