Infradito? No, grazie! Ecco perché fanno male ai piedi

Pensavate che le infradito fossero più sicure di un paio di tacchi a spillo?
Meglio che vi facciate passare in fretta questa convinzione, perché in realtà le flip-flop sono persino più pericolose di uno stiletto da 11 centimetri, sebbene innegabilmente più comode, perché si tende ad usarle per un periodo di tempo assai più prolungato. E a dirlo è un rapporto del servizio sanitario inglese, costretto a sborsare 40milioni di sterline l’anno (poco meno di 48 milioni di euro) per curare oltre 200mila pazienti che si presentano negli ospedali lamentando dolori e problemi causati dall’uso prolungato delle terribili ciabattine, nate originariamente per il mare e diventate in pochi anni uno degli accessori “must-have” dell’estate, con 15 milioni di persone che le indossano almeno una volta durante il periodo estivo e una donna su cinque che ammette di possederne minimo un paio, secondo il sondaggio dell’azienda MBT, nota per la sua “anti-shoe”, ovvero “la scarpa che non è una scarpa”.
PRESSIONE – Stando agli esperti, data la loro particolare conformazione, le infradito modificano la camminata di chi le indossa, spostando la pressione della falcata sull’esterno del piede anziché sul tallone e questo può provocare danni a lungo termine non solo alle dita, dato il continuo sfregamento, ma anche ai muscoli della gamba, con un dolore diffuso che interessa stinchi e polpacci. Non bastasse, non bisogna poi sottovalutare il rischio “inciampo”, con conseguente distorsione alla caviglia o, in casi più gravi, di vere e proprio fratture, dovute alla mancanza di stabilità sui terreni accidentati. «Quando si cammina con le flip-flop – ha confermato al Daily Mail Mike O’Neill, portavoce della Society of Chiropodists and Podiatrists – si tende a far scorrere il piede verso l’interno, mettendo tutta la pressione sull’alluce e, a lungo andare, questa rotazione costante indebolisce la caviglia, mentre la mancanza di supporto delle infradito può causare dolore ai tendini del piede e della parte inferiore della gamba, con ripercussioni anche sugli stinchi. Non solo. Se non si è abituati a portarle, possono anche scatenare delle dolorosissime vesciche». Insomma, la prossima volta che andate a fare shopping, meglio che vi orientate su altre calzature.
 
DECALOGO – «Le infradito sono universalmente diffuse perché sono facili da indossare – ha spiegato al tabloid Emma Supple, consulente podologa per MBT -, ma bisogna essere consapevoli del fatto che un uso prolungato sulle superfici dure può causare problemi di varia natura agli arti inferiori». Un suggerimento che segue le dritte dell’Associazione dei Medici Podologi Americani (APMA) che ha stilato un decalogo sui comportamenti da adottare e su quelli da evitare quando si indossano le infradito. Prima di tutto, occorre scegliere il modello giusto, meglio se in pelle per scongiurare il rischio vesciche e di marche certificate; poi è consigliabile cambiarle ogni anno, soprattutto se si notano segni di usura e, infine, non vanno assolutamente messe se si ha intenzione di svolgere lavori pesanti, fare lunghe camminate o praticare attività sportiva. «Solo perché sono delle calzature divertenti, ciò non significa che siano anche salutari – avverte la dottoressa Kathleen Stone, presidente dell’APMA – e la moderazione è la regola generale che vale sempre e, a maggior ragione, in questo caso, visto che è bene ricordare che la maggior parte delle infradito in commercio non andrebbe indossata a lungo durante il giorno». FONTE