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Insalata disintossicante: come dimagrire e smaltire il grasso!

L'insalata disintossicante è una preparazione che possiamo fare per smaltire il grasso addominale e perdere peso: ecco come.

Gianluca Mercurio by Gianluca Mercurio
28 Luglio 2019
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L’insalata disintossicante è un piatto molto semplice da preparare, con ingredienti gustosi e mirati a fare disintossicare l’organismo. Espellere le tossine con l’insalata è possibile: basta prepararne una che abbia nutrienti essenziali.

Dimagrire e perdere peso è il chiodo fisso di noi donne. Dobbiamo portare a tavola degli alimenti che ci permettano di rimetterci in forma. Alimenti che abbiano proprietà diuretiche e disintossicanti, proprio per smaltire anche tessuto adiposo che si accumula intorno all’addome.

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Insalata disintossicante

Per rimetterci in forma con l’insalata disintossicante, dobbiamo anche avere cura di seguire un piano alimentare che non preveda l’utilizzo di grassi e che inoltre ci dia nutrienti preziosi per l’organismo.

Inoltre, ricordiamo che è molto importante fare attività fisica. Da sola, un’insalata, per quanto nutriente e semplice, non può fare dei miracoli. Di conseguenza, vi consigliamo di fare sport o palestra, l’ideale per smaltire il grasso.

Infine, è bene anche bere molto, poiché vi permetterà di espellere le tossine: nulla è meglio dell’acqua. Vanno bene anche degli infusi e delle tisane che vi danno numerose proprietà, come lo zenzero, un ingrediente chiave per la perdita di peso.

Procedimento e ingredienti

Nell’insalata depurativa andremo a mettere i seguenti ingredienti: avremo bisogno di un cetriolo, di tre pomodori. Poi, aggiungeremo anche prezzemolo biologico, succo di limone. Infine, daremo una presa di sale e di pepe, e l’olio evo a crudo.

La prima cosa da fare per preparare l’insalata disintossicante è cominciare a lavare gli ortaggi. Dopo aver passato sotto l’acqua il cetriolo e il pomodoro, potremo cominciare a tritare il prezzemolo biologico. Infine, in un contenitore a parte, mischiamo il condimento, mezzo succo di limone, olio evo, sale e pepe. Procediamo con l’aggiungere i nostri ingredienti e il piatto è pronto!

Il sito web Cettinella.com consiglia dei rimedi naturali, ma non ne consiglia l’uso al posto dei trattamenti medici che, invece, sono sempre raccomandati. Ascoltare il parere di un medico è consigliato nel caso di problematiche gravi. Lo scopo del sito è di condividere dei rimedi, dei segreti della natura.

Tags: dimagrireperdere peso

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