Cettinella
  • Home
  • Attualità
  • Benessere
  • Oroscopo
  • Lifestyle
  • Curiosità
  • Altro
    • La ricetta del giorno
    • La ricetta della settimana
    • Viaggi e Turismo
    • Rimedi naturali
    • Intrattenimento
    • Amici a 4 zampe
    • Storie di Vita
    • Miracoli e Testimonianze
Cettinella
No Result
View All Result

Home » Lavare piatti fa dimagrire: come bruciare le calorie e perdere peso

Lavare piatti fa dimagrire: come bruciare le calorie e perdere peso

Lavare piatti fa dimagrire. Una semplice azione quotidiana che aiuta a regolarizzare il metabolismo e a bruciare calorie: cosa sapere.

Serena De Filippi by Serena De Filippi
30 Luglio 2019
Condividi su FacebookCondividi su Twitter

Lavare piatti fa dimagrire, poiché bruciamo calorie. Ogni semplice azione quotidiana si ripercuote su di noi e sul nostro fisico. Tutte le volte che facciamo qualcosa, bruciamo calorie e di conseguenza perdiamo peso. Pulire ha un’azione benefica per il nostro organismo.

I lavori domestici fanno dimagrire, e lavare i piatti fa perdere peso. A riguardo, è intervenuto uno studio americano, la Cornell Food and Brand Lab. Hanno voluto esaminare le calorie bruciate durante le pulizie quotidiane.

LEGGI ANCHE:

Dieta del lunedì, ecco come perdere peso in soli 5 giorni: risultati strepitosi

Dieta delle lenticchie, tornare in forma non è stato mai così semplice

Lavare piatti fa dimagrire

La Cornell Food and Brand Lab ha affermato che avere una cucina perfettamente pulita e ordinare ci permette di non ingrassare. In particolare, lo stress è nemico del disordine. Se vediamo una casa disordinata e poco pulita, tendiamo a mangiare molto di più.

Inoltre, pulire i piatti fa bruciare 76 calorie. Ma non è solo questo il punto. I ricercatori hanno osservato le casalinghe in una cucina disordinata. In una giornata comune, le donne tendevano a mangiare qualche biscotto per rilassarsi, poiché il disordine generava in loro disagio.

Lenny Vartain, che ha guidato lo studio e lavora all’Università del New South Sales in Australia, ha ammesso che avere una casa disordinata ci porta a cercare conforto nel cibo.

Vi permette di bruciare calorie

“Trovarsi in un ambiente caotico, purtroppo, non è positivo per la dieta. Aumenta lo stress di fare tutto, di non riuscire a fare le cose in tempo. Di conseguenza, in qualche modo cerchiamo conforto nel cibo, di solito nei dolci.”

Il coautore dello studio e il direttore della Cornell Food and Brand Lab, Brian Wansink, ha affermato che la meditazione potrebbe essere un modo per controllare la propria vita. Bisogna essere in grado di capire che cosa non va.

Poi, fare le faccende di casa ha un suo pro: dal rifare il letto fino a lavare la cucina, le calorie smaltite sono molteplici. Avendo la casa pulita, alla fine, non cercheremo conforto nel cibo, ma ci sentiremo molto meno stressati.

Tags: dimagrireperdere peso

Related Posts

dieta del lunedì
Benessere

Dieta del lunedì, ecco come perdere peso in soli 5 giorni: risultati strepitosi

21 Settembre 2023
dieta delle lenticchie
Benessere

Dieta delle lenticchie, tornare in forma non è stato mai così semplice

14 Settembre 2023
Conoscete l’artemisia? Tutte le proprietà magiche di questa pianta
Benessere

Conoscete l’Artemisia? Tutte le proprietà magiche di questa pianta

10 Luglio 2023
Il segreto di Amantina, l’anziana di 123 anni
Benessere

Il segreto di Amantina, l’anziana di 123 anni: La sua dieta e cosa mangia ogni giorno

20 Giugno 2023

LA REDAZIONE CONSIGLIA

Oroscopo del giorno mercoledì 4 ottobre
Oroscopo

Oroscopo del giorno mercoledì 4 ottobre, problemi per i Capricorno

3 Ottobre 2023
Oroscopo di Branko oggi, mercoledì 4 ottobre 2023
Oroscopo

Oroscopo di Branko oggi, mercoledì 4 ottobre 2023: Periodo negativo e pesante per i Capricorno

3 Ottobre 2023
Gianluca Grignani, è morto il papà Paolo
attualità

Gianluca Grignani, è morto il papà Paolo: Per lui la sua ultima canzone a Sanremo

3 Ottobre 2023
Il cane malato che mangia in un seggiolone speciale
Amici a 4 zampe

Il cane malato che mangia in un seggiolone speciale: la commovente storia di Azula

3 Ottobre 2023
Terremoto in Calabria, scosse avvertite a Lamezia Terme
attualità

Terremoto in Calabria, scosse avvertite a Lamezia Terme: tutti i dettagli

3 Ottobre 2023
Un malore improvviso, Amelia muore a 7 anni
attualità

Un malore improvviso, Amelia muore a 7 anni: “Amava giocare con il suo cane”

3 Ottobre 2023
  • Redazione
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Note Legali
  • Contattaci

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Benessere
  • lifestyle
  • Storie di Vita
  • Intrattenimento
  • La ricetta del giorno
  • La ricetta della settimana
  • Curiosità
  • Viaggi e Turismo
  • Rimedi naturali
  • Oroscopo
  • Amici a 4 zampe
  • Miracoli e Testimonianze

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.