La showgirl italiana Pamela Prati ha compiuto lo scorso novembre 60 anni ma il suo fisico sembra essere ancora impeccabile. Ma qual è effettivamente suo segreto di bellezza e quale dieta segue?
Sembra che la showgirl, che ha partecipato alla prima edizione del Grande Fratello vip, si sia lasciata andare ad alcune confessioni nel corso di un’intervista rilasciata ai microfoni del settimanale Mio.
Pamela Prati ha riferito di allenarsi quotidianamente e seguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Dunque, il segreto dell’eterna giovinezza per Pamela Prati sta nel seguire un’alimentazione sana ed uno stile di vita regolare. Cerca di dormire 8 ore visto che il sonno è la prima cura di bellezza per una pelle sana.
Nello specifico, la showgirl ha anche riferito che per la prima colazione beve del buon tè, magari al gelsomino. Mangian dei biscotti di grano saraceno, visto che ha abolito il glutine. Per finire mangia uno yogurt senza lattosio con frutta fresca, rigorosamente di stagione.
Pamela Prati ha 60 anni: i segreti della sua dieta
Per quanto riguarda il pranzo invece Pamela Prati ha riferito che qualora il tempo preferisce gustare dei carboidrati, come ad esempio il riso e poi anche un secondo a base di pesce o di carne bianca, accompagnata da verdure di stagione ma nei giorni in cui invece ha poco tempo per via di impegni lavorativi, finisce per mangiare soltanto un piatto di carboidrati, ovvero di pasta o riso.
Per la cena, invece, ha riferito di alternare carne bianca al pesce alla griglia, con verdure di stagione. Pamela Prati ha inoltre aggiunto di aver volutamente eliminato dalla propria alimentazione gli alcolici, così come la carne rossa e il glutine.
Un altro segreto di bellezza della showgirl italiana è quello di bere tanta acqua naturale durante il giorno. Non si tratta in realtà di veri e propri segreti. Gli esperti sono concordi nel dichiarare che per sfoggiare un look invidiabile oltre che per godere di una buona salute, è importante seguire una sana alimentazione. Anche del movimento che può semplicemente aiutarci a mantenerci in forma.
Inoltre, Pamela Prati, ha detto di essere molto attenta all’aspetto fisico e alla cura del benessere e per questo motivo è solita utilizzare creme idratanti per la cura della pelle, soprattutto del viso.
“Tantissime ragazze mi corteggiano, mi scrivono in privato su Facebook. A volte mi arrivano da loro anche proposte di matrimonio. Un po’ mi imbarazzano. Eppure mi sento molto lusingata.”
