Cettinella
  • Home
  • Attualità
  • Benessere
  • Oroscopo
  • Lifestyle
  • Curiosità
  • Altro
    • La ricetta del giorno
    • La ricetta della settimana
    • Viaggi e Turismo
    • Rimedi naturali
    • Intrattenimento
    • Amici a 4 zampe
    • Storie di Vita
    • Miracoli e Testimonianze
Cettinella
No Result
View All Result

Home » Pamela Prati svela il segreto della sua forma invidiabile: la sua dieta

Pamela Prati svela il segreto della sua forma invidiabile: la sua dieta

Pamela Prati svela il segreto della sua dieta: la showgirl si mette in forma seguendo dei preziosi consigli di alimentazione.

Gianluca Mercurio by Gianluca Mercurio
4 Settembre 2017
Condividi su FacebookCondividi su Twitter

Dopo la sua ultima comparsa in tv, in tanti si sono chiesti quale sia il suo segreto per avere un fisico davvero invidiabile, nonostante la sua età. Stiamo parlando di Pamela Prati, la showgirl che oggi ha 62 anni ma che, come abbiamo detto, sfoggia un fisico davvero mozzafiato, che non ha nulla da invidiare alle 20enni.

Proprio nell’ultimo periodo, Pamela Prati pare abbia svelato il segreto proprio nel corso di un’intervista, parlando di una dieta alimentare. La seguendo ormai da parecchio tempo. In cosa consiste questa particolare dieta?

LEGGI ANCHE:

Zanzare addio: ecco svelato il profumo che le tiene lontane

Altro che camminata, cervello giovane e in forma? Ecco l’attività che dovremmo fare tutti. Lo dice la scienza

“Non ho segreti particolari seguo una sana alimentazione con cibo semplice, sano e naturale, che mi aiuta a stare bene e mantenermi in forma. Sono molto attenta al mio benessere e curo molto la mia pelle usando creme idratanti e pratico attività fisica con molta regolarità.”

Ha dichiarato la showgirl nel corso dell’intervista. La showgirl ha riferito di essere solita iniziare la giornata con una colazione molto leggera.  Mangia dei biscotti al grano saraceno, bevendo un tè al gelsomino, yogurt senza lattosio e terminando con della frutta.

In generale però, Pamela Prati ha eliminato dalla sua alimentazione il glutine e il lattosio, perché appesantiva il suo stomaco dandole dei problemi digestivi.  Dunque, sulla base di quanto appena detto, al momento del pranzo è solita concedersi dei carboidrati come del riso e quinoa. Non rinuncia però ad un secondo piatto optando per   della carne bianca o pesce, accompagnata da verdure di stagione.

Oltre ad aver eliminato il glutine e lattosio, Pamela Prati ha raccontato di aver abolito anche la carne rossa e  alcolici perché responsabili dell’aumento dei trigliceridi nel sangue. La showgirl ingerisce parecchia acqua.

Nello specifico pare beva acqua Fiji, molto utilizzata tra le donne dello spettacolo, la quale viene imbottigliata sull’isola di Viti Levu.

Pamela Prati: la sua dieta

Oltre alla dieta, Pamela Prati ha raccontato di aver messo in atto una serie di comportamenti che hanno contribuito a raggiungere questo stato fisico davvero invidiabile.

Si concede un buon sonno dormendo almeno 8 ore a notte, perché per chi non lo sapesse la mancanza di sonno va ad incidere sul metabolismo diminuendo la leptina ovvero l’ormone che regola la quantità di cibo da assumere e aumentando la grelina, che invece stimola l’appetito.

Infine la Prati ha anche raccontato di aver cominciato a praticare quotidianamente attività fisica recandosi in palestra fino a 3-4 volte a settimana, svolgendo degli esercizi quali cyclette, tapis roulant e specifici per rassodare glutei, gambe e braccia.

Related Posts

Zanzare addio
Benessere

Zanzare addio: ecco svelato il profumo che le tiene lontane

26 Maggio 2023
Altro che camminata
Benessere

Altro che camminata, cervello giovane e in forma? Ecco l’attività che dovremmo fare tutti. Lo dice la scienza

27 Aprile 2023
10 cose che succedono al tuo corpo che cammini ogni giorno
Benessere

10 cose che succedono al tuo corpo che cammini ogni giorno

14 Aprile 2023
Dieta delle 5 verdure per dimagrire più in fretta
Benessere

Dieta delle 5 verdure per dimagrire subito: il menù

31 Marzo 2023

LA REDAZIONE CONSIGLIA

Denise Galatà, ritrovato il corpo della 19enne caduta dal gommone
attualità

Denise Galatà, ritrovato il corpo della 19enne caduta dal gommone mentre faceva rafting

31 Maggio 2023
Oroscopo del giorno giovedì 1° giugno
Oroscopo

Oroscopo del giorno giovedì 1° giugno, mese parte a rallentatore per i Vergine

31 Maggio 2023
Vederti felice mi rende felice, se il tuo fidanzato appartiene a questo segno puoi ritenerti fortunato
Oroscopo

Vederti felice mi rende felice: se il tuo ragazzo è di questo segno, sei davvero fortunata

31 Maggio 2023
Anticipazioni dell’oroscopo di domani 1° giugno di Branko
Oroscopo

Anticipazioni dell’oroscopo di domani 1° giugno di Branko: Conferme in arrivo per gli Scorpione

31 Maggio 2023
La suora morta da 4 anni, il suo corpo ancora intatto
attualità

La suora morta da 4 anni, il suo corpo ancora intatto: i fedeli gridano al miracolo

31 Maggio 2023
Improvviso malore, Jessica muore a 24 anni
attualità

Improvviso malore, Jessica muore a 24 anni: la disperazione della mamma e la corsa in ospedale

31 Maggio 2023
  • Redazione
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Note Legali
  • Contattaci

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Benessere
  • lifestyle
  • Storie di Vita
  • Intrattenimento
  • La ricetta del giorno
  • La ricetta della settimana
  • Curiosità
  • Viaggi e Turismo
  • Rimedi naturali
  • Oroscopo
  • Amici a 4 zampe
  • Miracoli e Testimonianze

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.