Soffrire di insonnia: scoperti sette geni che la causano
Soffrire d'insonnia è causato da neuroni e da geni. A rilevarlo sono due autorevoli ricerche che sono state pubblicate sulla rivista Nature Genetics, che ...
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Luna storta e malumore al mattino? Nove trucchi per alzarvi col piede giusto
Tante persone si alzano al mattino con zero voglia di dialogare con il mondo, mentre altri sono molto loquaci. Esiste ...
Ho sognato di parlare di con Dio. Quello che ha detto sull’umanità mi ha fatto piangere
Ho sognato di fare un’intervista a Dio…“Ti piacerebbe intervistarmi?”, Dio mi domandò. “Beh, se hai tempo…” dissi io. Dio mi ...
Sbavare nel sonno: se sbavi mentre dormi sei fortunato, ecco perché
Quante volte vi è capitato di sbavare nel sonno? Diciamocelo: è una condizione piuttosto comune. Per alcune persone, sbavare mentre ...
5 motivi per dormire senza il pigiama
Riposare bene nel corso della notte è fondamentale per affrontare con serenità gli impegni della giornata. Dormire male può farci ...
Vi svegliate spesso fra le 3:00 e le 5:00? Una forza superiore sta provando a dirti qualcosa.
Secondo la medicina tradizionale cinese, il ciclo del sonno può rivelare molto sul nostro stato fisico ed emotivo e può ...
Fa bene o no dormire con i calzini?
In molti sentono l'esigenza di andare a dormire indossando i calzini a prescindere dalla stagione e dal periodo. Più che ...
Hai Mai Avuto La Sensazione Di Cadere Mentre Dormi?Si Chiama Spasmo Ipnico, Ecco Perchè Accade
Il 70% delle persone hanno vissuto almeno una volta la sensazione di cadere mentre si dorme, definita dalla scienza “spasmo ...
Ti Svegli Sempre Alla Stessa Ora Di Notte?
Svegliarsi intorno alla stessa ora ogni notte, potrebbe essere perché il vostro corpo sta cercando di inviarvi un messaggio.Secondo l'antica ...
Quante ore bisogna dormire a seconda dell’età
Conosciamo tutti i grandi benefici di un riposo adeguato, e la necessità di dormire una determinata quantità di ore per ...
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