Mettere i figli a letto presto fa bene alla salute mentale delle mamme, lo dicono i pediatri
Mettere i figli a letto presto fa decisamene bene alla salute mentale delle mamme. Sono i pediatri a consigliare di ...
Tag: sonno
Sbavare nel sonno: se sbavi mentre dormi sei fortunato, ecco perché
Quante volte vi è capitato di sbavare nel sonno? Diciamocelo: è una condizione piuttosto comune. Per alcune persone, sbavare mentre ...
Dormire poco fa vivere di meno: cosa fare per rimediare
Secondo il Centre for Human Sleep Science dell’Università della California, i ritmi frenetici a cui siamo soggetti ogni giorno nella ...
Ti Svegli Sempre Alla Stessa Ora Di Notte?
Svegliarsi intorno alla stessa ora ogni notte, potrebbe essere perché il vostro corpo sta cercando di inviarvi un messaggio.Secondo l'antica ...
Paralisi nel sonno: sintomi, cause e rimedi
Sono pochi coloro i quali possono dire di godere di un sonno tranquillo, regolare e ristoratore. Insonnia, ansia, impegni di ...
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