Cettinella
  • Home
  • Attualità
  • Benessere
  • Oroscopo
  • Lifestyle
  • Curiosità
  • Altro
    • La ricetta del giorno
    • La ricetta della settimana
    • Viaggi e Turismo
    • Rimedi naturali
    • Intrattenimento
    • Amici a 4 zampe
    • Storie di Vita
    • Miracoli e Testimonianze
Cettinella
No Result
View All Result

Home » Tutti i sintomi di una carenza di vitamina D, e cosa devi fare a riguardo

Tutti i sintomi di una carenza di vitamina D, e cosa devi fare a riguardo

Quali sono i sintomi della carenza di vitamina D? Ecco che cosa possiamo fare a riguardo: proteina essenziale per il nostro organismo.

Gianluca Mercurio by Gianluca Mercurio
15 Novembre 2017
Condividi su FacebookCondividi su Twitter

I sintomi di una carenza di Vitamina D influiscono sul funzionamento del nostro organismo. In particolare modo, entra in gioco per il potenziamento del sistema immunitario.

La proteine è prodotta nello specifico dai raggi UV: quando ne abbiamo una carenza, ci sentiamo inevitabilmente stanchi, il sistema immunitario ne risente e avvertiamo dolore alle ossa.

LEGGI ANCHE:

Linfoma, i 10 sintomi salvavita che non devi assolutamente sottovalutare

Tumore testa collo, sempre più comune: i principali sintomi per riconoscere in tempo la malattia

La Vitamina D partecipa nella crescita delle cellule e svolge un ruolo importante per le funzioni neuromuscolari.

Questa carenza è molto diffusa; si tende a dare maggiore importanza alla Vitamina A, B, C. Per integrarla, possiamo assumere alcuni alimenti, tra cui pesce, latticini e cereali.

Sintomi carenza vitamina D: quali sono?

Il primo a soffrire della mancanza della vitamina D è il sistema immunitario. Di conseguenza, potreste ammalarvi più spesso, poiché manca l’azione dei linfociti T, che si occupano di contrastare i patogeni.

Anche un dolore alle ossa potrebbe avvertirci della sua carenza. Svolgendo un ruolo nell’assorbimento del calcio, sentiremmo male a ossa e muscoli.

Siete spesso stanchi? Un apporto di Vitamina D vi permetterà di avere un metabolismo molto più veloce e in grado di metabolizzare gli alimenti.

Ricollegandoci al metabolismo, una cattiva digestione potrebbe portarci ad avere dei problemi gastrointestinali.

Infine, è molto importante anche combattere gli sbalzi di umore, poiché questa vitamina aiuta il cervello a produrre la serotonina, nota per essere l’ormone della felicità.

Una dieta più equilibrata potrebbe certamente cambiare la nostra vita; vi consigliamo di andare dal medico e di fare le analisi. Infine, l’aiuto e il supporto di un nutrizionista vi torneranno utili.

Il sito web Cettinella.com consiglia dei rimedi naturali, ma non ne consiglia l’uso al posto dei trattamenti medici che, invece, sono sempre raccomandati. Ascoltare il parere di un medico è consigliato nel caso di problematiche gravi. Lo scopo del sito è di condividere dei rimedi, dei segreti della natura.

Tags: rimedi naturali

Related Posts

linfoma
Salute

Linfoma, i 10 sintomi salvavita che non devi assolutamente sottovalutare

16 Settembre 2023
tumore testa
Salute

Tumore testa collo, sempre più comune: i principali sintomi per riconoscere in tempo la malattia

14 Settembre 2023
covid
Salute

Covid, si ribellano virologi ed esperti ‘No allarmismi”. Bassetti lancia un nuovo hashtag

12 Settembre 2023
diabete di tipo 2-min
Salute

Diabete di tipo 2, lo studio: un’aspirina al giorno riduce il rischio di sviluppo della malattia

7 Settembre 2023

LA REDAZIONE CONSIGLIA

Oroscopo del giorno venerdì 22 settembre
Oroscopo

Oroscopo del giorno venerdì 22 settembre, sentimenti alle stelle per i Pesci

21 Settembre 2023
Terremoto e nubifragio a Napoli
attualità

Terremoto e nubifragio a Napoli: Paura e notte insonne per i napoletani

21 Settembre 2023
Oroscopo di Branko oggi, venerdì 22 settembre 2023
Oroscopo

Oroscopo di Branko oggi, venerdì 22 settembre 2023: Finanze instabili per tutti i nati Leone

21 Settembre 2023
Ragazzo operato tardi muore a 12 anni
attualità

Ragazzo operato tardi muore a 12 anni, condannata l’azienda: “15 ore per un’ecografia”

21 Settembre 2023
Bimba di 6 anni operata per un tumore al midollo
attualità

Bimba di 6 anni operata per un tumore al midollo, per i medici era solo un’infezione

21 Settembre 2023
Oroscopo del giorno giovedì 21 settembre
Oroscopo

Oroscopo del giorno giovedì 21 settembre, periodo di recupero per i Cancro

20 Settembre 2023
  • Redazione
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Note Legali
  • Contattaci

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Benessere
  • lifestyle
  • Storie di Vita
  • Intrattenimento
  • La ricetta del giorno
  • La ricetta della settimana
  • Curiosità
  • Viaggi e Turismo
  • Rimedi naturali
  • Oroscopo
  • Amici a 4 zampe
  • Miracoli e Testimonianze

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.