La dieta dell’eterna giovinezza, ecco qual è il segreto del famoso cantante Chuando Tan. Da diverso tempo Chuando, cantante pop di Singapore è diventato una vera e propria icona di bellezza eterna ed ha acquisito una grande popolarità sui social e nello specifico su Instagram.
L’artista ha compiuto 58 anni, ma sostanzialmente ne dimostra molto meno, almeno 25. Ma qual è il suo segreto? Ultimamente a parlarne è stato proprio lui, ecco cosa ha dichiarato.
La dieta dell’eterna giovinezza, il segreto del noto cantante
E’ diventato una vera celebrità sui social e soprattutto su Instagram, ma in realtà è noto dagli anni ’80 quando ha iniziato la sua carriera come cantante pop. Diverse le passioni, come la fotografia che lo ha portato a diventare un fotografo di grande fama. Lavora come modello e nel temo è diventato il proprietario di un’agenzia di mode. Chuando ha 58 anni ma ne dimostra molti meno, almeno 25.
Contrario alla chirurgia plastica, la sua bellezza è naturale. A spiegarlo è stato proprio lui e pare abbia confessato di seguire uno stile di vita sano. L’artista si prende cura della propria pelle, ed ha condiviso qualche segreto della sua routine di bellezza. Chuando utilizza semplici creme idratanti e gel detergenti. Ovviamente l’artista segue una dieta ben precisa.
La sua giornata inizia con colazione a base di uova sode, un bicchiere di latte ed un avocado. A pranzo preferisce pasti proteici come riso e pollo o zuppa di pesce con delle verdure. La cena è sempre molto leggera, fatta di insalate e verdure.
Non deve assolutamente mancare l’acqua, non beve bevande zuccherate, così come l’alcol e la caffeina. Ogni tanto si concede un gelato e pratica tanto sport, con regolari sessioni in piscina e palestra, almeno 4 volte alla settimana. Altro segreto? Il riposo notturno importantissimo, andando a letto presto ogni sera.
