Chi russa di più un uomo o una donna? Russare è uno dei disturbi del sonno più frequenti. In realtà, ci si è interrogati a lungo su chi russi di più alla notte. Siamo soliti credere che le donne russino di meno, ma non è così.
Uno studio israeliano è stato pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine. La ricerca, tuttavia, è stata condotta per più di due anni, poiché c’è voluto del tempo per raccogliere tutti i dati. E ne è emerso un aspetto interessante.
Allo studio, hanno preso parte quasi 2000 persone. I soggetti presentavano dei disturbi del sonno, non solo legati a chi russa, ma anche a chi soffre di insonnia. La disparità tra chi russa e chi afferma di non russare è evidente.
Molte donne che hanno preso parte allo studio, infatti, hanno ammesso tranquillamente di non russare. Non una bugia, in ogni caso, ma una vera e propria inconsapevolezza, che poi però è diventata certezza a seguito dello studio.
Per quanto riguarda gli uomini, invece, il 93% di loro avevano affermato di russare, ma secondo lo studio la percentuale è scesa al 92%. E per quanto riguarda le donne? Russano comunque più gli uomini.
Russa di più un uomo o una donna?
Non appena è iniziato lo studio, infatti, i ricercatori hanno posto sin da subito una domanda ai partecipanti. “Russate durante la notte?” Solamente il 72% delle donne ha ammesso di sì.
Al termine della ricerca, però, il risultato è parso molto incerto e soprattutto molto più chiaro. L’88% delle donne partecipanti, infatti, russano alla notte. Non è solo una curiosità, però, è importante capire perché.
Legato da sempre al disturbo del sonno, questo problema può essere causato dalle apnee notturne. Uno dei sintomi più specifici, infatti, che non deve essere in alcun modo sottovalutato. E’ importante parlarne con uno specialista del settore.
Il professor Nimrod Maimon, che ha condotto lo studio israeliano, voleva porre l’accento proprio sul sonno disturbato. Dobbiamo però aggiungere che c’è anche una certa pressione sociale, da non sottovalutare: la società vede le donne non in grado di fare determinati rumori.
Così capita talvolta che i mariti non rivelino la verità, oppure che semplicemente scherzino sul problema. Sarebbe invece meglio discutere e vedere un dottore per capire qual è il problema di fondo: anche le donne russano, ed è un dato di fatto. Chi guida meglio tra l’uomo e la donna?
