Avete mai sentito parlare del Rooibos? Si tratta di un tipico tè dalla colorazione rossa, privo di caffeina e con una percentuale molto bassa di Sanniti che viene consumato per lo più in Sudafrica.
Il Rooibos è una pianta appartenente alla famiglia dei legumi e pare cresca soltanto sulle montagne di Cederberg in Sudafrica, che per chi non lo sapesse è un’area protetta patrimonio dell’Umanità a circa 200 km dalla capitale.
Si tratta di una bevanda speciale visto che pare contenga un altro numero di antiossidanti e circa il 50% in più rispetto al the verde.
Come sappiamo ha delle grandi proprietà benefiche per il nostro organismo. Nello specifico per il cuore, le ossa, i reni, la pressione arteriosa, le allergie e ritarda l’invecchiamento.
Come abbiamo visto, questo tipo di tè a differenza degli altri è privo di caffeina e di teina, così come di acido ossalico. Dunque può essere consumato anche da coloro che soffrono di calcoli renali.
Inoltre è ricco di minerali come magnesio, zinco, manganese, rame, potassio, calcio e ferro, così come da un elevato numero di polifenoli che come sappiamo hanno delle importantissime proprietà, quali antiossidanti, antivirali, antinfiammatori e antimutagene.
Ma vediamo nello specifico quali sono effettivamente le proprietà del Rooibos e come agisce sul nostro organismo.
Rooibos: proprietà e benefici
Protegge il cuore, grazie all’alto contenuto di quercetina, un pigmento vegetale antiossidante e antinfiammatorio. Questo particolare tipo di tè pare prevenga molte patologie cardiovascolari e normalizzi i livelli di colesterolo LDL e HDL, ottimizzando anche la pressione e la circolazione sanguigna
Rafforza il sistema scheletrico, infatti pare faccia bene alle ossa in quanto aumenta l’attività osteoblastica, ovvero delle cellule responsabili della formazione della massa ossea. L’azione di flavonoidi garantiscono efficacia mineralizzazione delle ossa, prevenendo la comparsa di malattie come osteoporosi, artrite e dolori articolari cronici
Aiuta a mantenere il peso forma e regola l’insulina, grazie all’aspalatina. Questo tipo di tè riesce a regolare i livelli di zucchero nel sangue e regolare l’assorbimento del glucosio da parte dei tessuti
Previene i tumori, grazie all’alto tasso di antiossidanti. Pare che questo particolare tè riesca a prevenire l’insorgenza dei Tumori grazie alla quercetina che pare svolga una importante azione benefica soprattutto nei casi di cancro alla prostata
Adattogeno, la bevanda pare fornisca energia nei periodi di particolare stress
Combatte coliche infantili e diarrea, si tratta di una bevanda molto valida è utile per una sana e buona salute digestiva. Pare sia indicato per coloro che soffrono spesso di crampi addominali diarrea
Perché assumerlo?
Fa bene alla pelle, Grazie all’acido Alfa e all’alto contenuto di zinco contenuti nella bevanda, anche la pelle potrà beneficiare, soprattutto se utilizzato sotto forma di impacco perché pare riduca anche l’acne, dermatiti, eczemi e altre patologie della pelle
Ottimo alleato contro le allergie, tanto che in Sudafrica viene impiegato come trattamento ufficiale per le reazioni allergiche quali ad esempio dermatiti da contatto, rinite, asma e febbre da fieno
Favorisce la concentrazione e protegge le abilità cognitive.
Come abbiamo visto, dunque il Rooibos ha tantissime proprietà benefiche e agisce sostanzialmente su ogni fronte.
Talvolta Però pare abbia anche delle controindicazioni e sarebbe preferibile evitare di consumare la bevanda in caso di tumore ormone dipendente, ne è sconsigliato anche il consumo nei soggetti che hanno dei danni ai reni o al fegato e alle persone anemiche.
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