Cettinella
  • Home
  • Attualità
  • Benessere
  • Oroscopo
  • Lifestyle
  • Curiosità
  • Altro
    • La ricetta del giorno
    • La ricetta della settimana
    • Viaggi e Turismo
    • Rimedi naturali
    • Intrattenimento
    • Amici a 4 zampe
    • Storie di Vita
    • Miracoli e Testimonianze
Cettinella
No Result
View All Result

Home » Dieta dell’uva, meno due chili in un solo weekend: addio a gonfiore in soli 3 giorni

Dieta dell’uva, meno due chili in un solo weekend: addio a gonfiore in soli 3 giorni

La dieta dell'uva è un interessante regime alimentare che vi permette di sgonfiare in soli due giorni: seguitela nel weekend!

Gianluca Mercurio by Gianluca Mercurio
18 Settembre 2017
Condividi su FacebookCondividi su Twitter

Avete mai sentito parlare della dieta dell’uva, da seguire nel weekend? Dopo l’estate è facile essere più appesantiti perché si sa in estate si tende a mangiare di più, si tende a mangiare male e tutti gli equilibri purtroppo tendono a saltare.

Ci si ritrova così poi alla fine della stagione estiva con qualche chilo di troppo e soprattutto con dei gonfiori all’addome,  che non soltanto sono fastidiosi ma anche antiestetici. Il consiglio migliore comunque è sicuramente quello di iniziare al più presto una dieta disintossicante.

LEGGI ANCHE:

Dieta del lunedì, ecco come perdere peso in soli 5 giorni: risultati strepitosi

Dieta delle lenticchie, tornare in forma non è stato mai così semplice

Dobbiamo sottoporci ad un regime alimentare sano ed equilibrato. Ma esistono anche dei rimedi naturali che possono aiutarci a gonfiare e perdere quei chili di troppo nel più breve tempo possibile.

Nella maggior parte dei casi si tratta di smaltire i liquidi in eccesso e dunque sgonfiare, combattere la ritenzione idrica ed a questo scopo può venirci in aiuto la cura dell’uva o ampeloterapia,  della quale è stata tra le più note fautrici, Johanna Brandi, nata nel Sudafrica nel 1876.

Dieta dell’uva: cos’è?

Ma in cosa consiste effettivamente questa cura dell’uva? Come è facile intuire si tratta di una terapia a base di uva, un frutto completo, sano nonché alleata della salute e della bellezza perché ricca di vitamina A ed E, flavonoidi, delle sostanze che permettono un’azione più prolungata degli antiossidanti.

Le proprietà benefiche dell’uva però non finiscono qui perché aiuta anche a ridurre il colesterolo cattivo e aumentare quello buono. Abbassa anche il livello di acido urico, grazie all’alto contenuto di potassio ed esercita un effetto diuretico che va a depurare i filtri renali.

Per tutte queste proprietà, l’uva bianca è molto indicata nelle diete dimagranti. Forse non tutti sanno che esistono alcuni regimi alimentari a base di questo benefico frutto. La più importante è la cosiddetta dieta dell’uva.

Prevede l’aumento del consumo di questo frutto in tempi brevi per lo più 3 giorni e la conseguente riduzione di alimenti ricchi di grassi e proteine, di alimenti intossicanti o di qualsiasi altro tipo di frutta e verdura.

Cura dell’uva

La  prima giornata inizia con il consumo di 500 grammi di uva  che aumenta poco a poco, per arrivare poi ad un quantitativo di circa 2 kg- 2 kg e mezzo il terzo giorno.

Ad ogni modo, nonostante si tratta di una dieta a base di frutta è bene consultare il medico prima di iniziarla, perchè ad esempio non può essere seguita da diabetici e persone con una ridotta tolleranza glucidica, ovvero persone che fanno fatica a metabolizzare gli zuccheri semplici e l’uva pare ne sia molto ricca.

Prima colazione: Uva moscato

Pranzo: Uva nera

Spuntino: Uva fragola

Cena: Uva regina o altre uve.

Tags: dieteperdere peso

Related Posts

dieta del lunedì
Benessere

Dieta del lunedì, ecco come perdere peso in soli 5 giorni: risultati strepitosi

21 Settembre 2023
dieta delle lenticchie
Benessere

Dieta delle lenticchie, tornare in forma non è stato mai così semplice

14 Settembre 2023
Conoscete l’artemisia? Tutte le proprietà magiche di questa pianta
Benessere

Conoscete l’Artemisia? Tutte le proprietà magiche di questa pianta

10 Luglio 2023
Il segreto di Amantina, l’anziana di 123 anni
Benessere

Il segreto di Amantina, l’anziana di 123 anni: La sua dieta e cosa mangia ogni giorno

20 Giugno 2023

LA REDAZIONE CONSIGLIA

Il padre di Giulia Tramontano
attualità

Il padre di Giulia Tramontano: “Mia figlia è morta perché voleva un bambino”

25 Settembre 2023
Sophia Loren caduta in casa, operata all’anca
attualità

Sophia Loren caduta in casa, operata all’anca: Come sta l’attrice dopo l’incidente

25 Settembre 2023
Nonna Ester fa la spesa ogni due mesi
attualità

Nonna Ester fa la spesa ogni due mesi: Il supermercato le fa una commovente sorpresa

25 Settembre 2023
Matteo Messina Denaro è morto in ospedale: Le cause del decesso
attualità

Matteo Messina Denaro è morto in ospedale: Le cause del decesso e la lunga malattia

25 Settembre 2023
Josh Vickers, morta la moglie 3 mesi dopo il matrimonio
attualità

Josh Vickers, morta la moglie 3 mesi dopo il matrimonio: “Non so se ce la farò”

25 Settembre 2023
Cefalù, è morta la puledra Scilla
Amici a 4 zampe

Cefalù, è morta la puledra Scilla: la sua padrona Maria David ha perso la vita per salvarla

25 Settembre 2023
  • Redazione
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Note Legali
  • Contattaci

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Benessere
  • lifestyle
  • Storie di Vita
  • Intrattenimento
  • La ricetta del giorno
  • La ricetta della settimana
  • Curiosità
  • Viaggi e Turismo
  • Rimedi naturali
  • Oroscopo
  • Amici a 4 zampe
  • Miracoli e Testimonianze

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.