Cettinella
  • Home
  • Attualità
  • Benessere
  • Oroscopo
  • Lifestyle
  • Curiosità
  • Altro
    • Ricette
    • La ricetta della settimana
    • Viaggi e Turismo
    • Rimedi naturali
    • Intrattenimento
    • Amici a 4 zampe
    • Storie di Vita
    • Miracoli e Testimonianze
Cettinella
No Result
View All Result

Home » Frutta e verdura per abbronzatura: 10 alimenti amici

Frutta e verdura per abbronzatura: 10 alimenti amici

Qual è la frutta e verdura per abbronzatura migliore? Coldiretti ha condiviso la classifica dei 10 alimenti amici della tintarella.

Serena De Filippi by Serena De Filippi
9 Giugno 2019
Condividi su FacebookCondividi su Twitter

Integrare nel proprio regime alimentare la frutta e verdura per abbronzatura è consigliabile in estate: ci sono ben 10 alimenti amici della tintarella. Per abbronzarsi bene, è necessario prendere alcune precauzioni, come mangiare determinati alimenti e usare una adeguata protezione.

A parlare della “dieta che abbronza” è Coldiretti, che ha deciso di stilare una top ten con tutti gli alimenti da prendere in considerazione. Potrete scoprirne di più su Twitter, dove si è dato inizio all’hashtag #tintarelladay.

LEGGI ANCHE:

La dieta giapponese è meglio di quella mediterranea in termini di benefici, scopri il perché

More di gelso, scopri i benefici e le qualità di questo super frutto

Nei Mercati Campagna Amica, inoltre, troverete numerose informazioni a riguardo. Coldiretti si è basata su dati e statistiche provenienti da Isac Cnr. Ma come mai è preferibile puntare su un preciso regime alimentare?

Sappiamo che, poco prima di esporci al sole, dobbiamo prendere le nostre dovute precauzioni. Ciò significa che, grazie alla crema solare e agli alimenti amici della tintarella, avremo un’abbronzatura perfetta e preverremo le scottature.

Frutta e verdura che abbronza: 10 alimenti

frutta-e-verdura-per-abbronzatura

Dalla classifica condivisa da Coldiretti, troviamo al primo posto le carote, al secondo il radicchio e al terzo le albicocche. Un concentrato di benessere e di bontà: alimenti freschi, colorati, che ci danno un grande apporto di Vitamina A.

A tal proposito, è proprio la Vitamina A a stimolare la produzione della melanina, la sostanza responsabile della pigmentazione della pelle. Al quarto posto, invece, troviamo la cicoria e la lattuga, mentre al quinto i meloni e al sesto il sedano.

Continuano la classifica al settimo posto i peperoni, i pomodori all’ottavo, le pesche al nono e cocomeri, ciliegie e fragole al decimo. Per assumere pienamente la Vitamina A, vi consigliamo di mangiare questi cibi a crudo. Una bella insalata fresca è ciò che ci vuole in estate.

La frutta, poi, è indispensabile: avremo bisogno di vitamine e di sali minerali con cui combattere il caldo e prevenire possibili problemi di salute. Ecco, dunque, come avere una perfetta tintarella!

Caldo, Coldiretti: #tintarelladay nei mercati @campagnamica dopo maggio gelido con -1,58°. Ecco la top10 della frutta e della verdura che abbronza pic.twitter.com/Rz44kWJbKG

— Coldiretti (@coldiretti) June 8, 2019

Tags: estate

Related Posts

dieta giapponese meglio mediterranea benefici
Benessere

La dieta giapponese è meglio di quella mediterranea in termini di benefici, scopri il perché

2 Marzo 2023
more di gelso
Benessere

More di gelso, scopri i benefici e le qualità di questo super frutto

28 Febbraio 2023
la dieta di anna tatangelo-min
Benessere

La dieta di Anna Tatangelo, svelato il segreto di bellezza della cantante di Sora

21 Febbraio 2023
Perdere 4 taglie in poco tempo è possibile
Benessere

 Perdere 4 taglie in poco tempo è possibile: svelato il trucco!

11 Febbraio 2023

LA REDAZIONE CONSIGLIA

Quali sono i 5 segni zodiacali più smemorati
Oroscopo

Quali sono i 5 segni zodiacali più smemorati e dalla memoria corta?

22 Marzo 2023
Accettata la richiesta di Maria De Filippi
attualità

Accettata la richiesta di Maria De Filippi: Ecco dove sarà sepolto Maurizio Costanzo

22 Marzo 2023
Matteo Messina Denaro sul piccolo Giuseppe Di Matteo
attualità

Matteo Messina Denaro sul piccolo Giuseppe Di Matteo: “Io non c’entro con il suo omicidio”

22 Marzo 2023
Oroscopo del giorno mercoledì 22 marzo
Oroscopo

Oroscopo del giorno mercoledì 22 marzo, ostacoli da affrontare per i Leone

21 Marzo 2023
Sono loro i segni zodiacali che vivono l'amore in modo confuso
Oroscopo

Sono loro i segni zodiacali che vivono l’amore in modo confuso e caotico, ti ritrovi tra questi?

21 Marzo 2023
Perde la memoria e si innamora nuovamente del fidanzato
attualità

Perde la memoria e si innamora nuovamente del fidanzato: il video commuove il web

21 Marzo 2023
  • Redazione
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Note Legali
  • Contattaci

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Benessere
  • lifestyle
  • Storie di Vita
  • Intrattenimento
  • La ricetta della settimana
  • Curiosità
  • Viaggi e Turismo
  • Rimedi naturali
  • Ricette
  • Oroscopo
  • Amici a 4 zampe
  • Miracoli e Testimonianze

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.