Tutti abbiamo in casa questo ingrediente comune, stiamo parlando ovviamente del bicarbonato di sodio, che possiamo usare in tantissimi modi.
Può essere impiegato per realizzare degli ottimi dolci, del pane, per cuocere le verdure, per ridurre l’acidità di stomaco che causa il reflusso gastrico, per ammorbidire la carne e le omelette.
Eppure non tutti sanno che si può impiegare il bicarbonato anche per avere benefici estetici e salutari. Spesso per risolvere problemini estetici si ricorre ai prodotti di farmacia o del supermercato che costano un occhio della testa, perché non risparmiare usando il bicarbonato?
Usare il bicarbonato per dire addio al grasso del corpo
Questo ingrediente utilissimo può essere usato per curare il bruciore di stomaco e l’indigestione. Ma forse questi sono i suoi benefici più comuni, meno nota è la capacità del bicarbonato di riuscire a sciogliere il grasso corporeo e quindi aiutare a dimagrire chi ha bisogno di perdere peso. Bisogna però utilizzarlo in maniera corretta se si vuole usufruire dei suoi benefici.
Ecco come preparalo per poter perdere peso:
- 1 limone o pompelmo
- Mezzo bicchiere d’acqua
- 1 cucchiaino di Bicarbonato di sodio.
In un bicchiere versate l’acqua, sciogliete il bicarbonato di sodio e aggiungete il succo di limone o succo di pompelmo. Mescolare bene fino a quando i componenti si saranno ben miscelati.
Bevete il composto al mattino, a stomaco vuoto almeno 20 minuti prima della colazione.
Se non preferite il limone, potrete utilizzare l’aceto di mele.
Ecco gli ingredienti:
– Due cucchiai di aceto di mele
– Un bicchiere d’acqua
– Mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio
La preparazione sarà la stessa della ricetta precedente e va assunta al mattino al stomaco vuoto.
Infine, potreste miscelare il bicarbonato di sodio alla frutta.
Ecco come:
– Due limoni
– Due tazze di acqua
– Una tazza di fragole
– Un ramo di foglie di menta
– Un cucchiaino di bicarbonato di sodio
Questa bevanda si prepara esattamente allo stesso modo, miscelando tutti gli ingredienti e amalgamandoli per bene.
Evitate di aggiungere dolcificanti e assumetela tutti i giorni!
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