Cettinella.com
  • Home
  • News
  • Benessere
  • lifestyle
  • Storie di Vita
  • Intrattenimento
  • Altro
    • La ricetta della settimana
    • Curiosità
    • Bellezza
    • Viaggi e Turismo
    • Rimedi naturali
    • Ricette
    • Oroscopo
    • Amici a 4 zampe
    • Estrazioni del lotto
    • Miracoli e Testimonianze
  • Home
  • News
  • Benessere
  • lifestyle
  • Storie di Vita
  • Intrattenimento
  • Altro
    • La ricetta della settimana
    • Curiosità
    • Bellezza
    • Viaggi e Turismo
    • Rimedi naturali
    • Ricette
    • Oroscopo
    • Amici a 4 zampe
    • Estrazioni del lotto
    • Miracoli e Testimonianze
Cettinella.com

Home » Benessere » Limonata alla lavanda, un ottimo alleato contro ansia e stress. Come prepararla?

Limonata alla lavanda, un ottimo alleato contro ansia e stress. Come prepararla?

Limonata alla lavanda per contrastare diversi problemi di salute. Vediamo come prepararla.

Manuela Rizzo da Manuela Rizzo
15 Giugno 2020
Condividi su FacebookCondividi su WhatsappCondividi su Telegram

 Limonata alla lavanda contro ansia e stressa. La lavanda è un’ erba aromatica dalle innumerevoli proprietà benefiche, le quali possono essere sfruttate attraverso il fiore, oppure l’olio essenziale. Appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Presenta l’aspetto di piccole erbacee annuali o perenni dalla tipica infiorescenza a spiga.

Le radici sono legnose, i fusti sono eretti e ramificati. Questa pianta si adatta facilmente a diverse condizioni climatiche ed ambientali. L‘olio essenziale di lavanda, risulta tra i più delicati, ma anche tra quelli più forti.

L‘olio essenziale di lavanda Infatti presenta una struttura chimica particolarmente complessa con oltre 150 costituenti attivi, molto efficaci per poter combattere alcuni problemi di salute.

Nello specifico risulta un ottimo:

  • antinfiammatorio
  • antidepressivo
  • antibatterico
  • antimicotico
  • antimicrobico
  • antisettico
  • antispasmodico.

Ma non finisce qui perché l’olio di lavanda e anche particolarmente ipotensivo disintossicante sedativo e analgesico.

Leggianche:

La dieta di Noemi

La dieta di Noemi: ecco i quattro segreti fondamentali

benedetta parodi -min

Benedetta Parodi, forma fisica smagliante a 50 anni: la dieta e i segreti della conduttrice

Ma come utilizzare l’olio di lavanda per poterne sfruttare i benefici?

Si potrebbe utilizzare l’olio di lavanda ad esempio per aromatizzare la limonata.

Qui di seguito vedremo come fare.

Olio di lavanda e limonata: ecco come prepararla

lavanda evidenza

Per preparare un’ottima limonata alla lavanda bisogna recapitare alcuni pochi ingredienti e nel giro di pochi minuti questa bevanda benefica sarà pronta.

Ingredienti

– una tazza di miele crudo
– 5 tazze di acqua pura
– 1/4 di tazza di lavanda essiccata biologica culinaria oppure 1 goccia di olio essenziale di lavanda
– 6 limoni pelati e succosi
– qualche rametto di lavanda per guarnire.

Procedimento

Una volta che avrete trovato tutto l’occorrente, non dovrete far altro che versare metà dell’acqua all’interno di una pentola e portare il tutto ad ebollizione.

A questo punto non dovrete far altro che aggiungere il miele e la lavanda essiccata, ovviamente una volta tolta la pentola dal fuoco, lasciando il tutto di infusione per 20 minuti.

Potrete in alternativa aggiungere una goccia di olio essenziale lavanda.

A questo punto, bisognerà mescolare la miscela e porta in un contenitore più grande, unendo anche il succo dei limoni e l’altra metà dell’acqua.

Scolate il tutto e riponete la limonata all’interno del frigorifero e servitela piuttosto fredda.

Al momento di servire, decorate anche con qualche rametto di lavanda.

Gustate tranquillamente la lavanda per contrastare l’ansia e lo stress. I benefici sono assicurati, così come il sapore fresco e dissetante.

Se hai trovato interessante la notizia, condividila sui social con i tuoi amici.

CondividiInviaCondividi

Post Correlati

La dieta di Noemi
Benessere

La dieta di Noemi: ecco i quattro segreti fondamentali

benedetta parodi -min
Benessere

Benedetta Parodi, forma fisica smagliante a 50 anni: la dieta e i segreti della conduttrice

kate middleton-min
Benessere

Kate Middleton, ecco svelato il segreto della sua dieta: si tratta di una comune bevanda

Articolo Successivo
alberto zangrillo

Alberto Zangrillo torna a parlare: "Il covid non fa più paura"

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

I nostri articoli più letti

tommaso morto all'asilo
attualità

Tommaso morto all’asilo, il figlio della proprietaria dell’auto: “È colpa mia, sono stato io”

Oroscopo del giorno venerdì 20 maggio
Oroscopo

Oroscopo del giorno venerdì 20 maggio, le stelle saranno amiche dello Scorpione

Dora Moroni
Gossip

Dora Moroni, le difficoltà dopo l’ictus: “Ho una pensione d’invalidità minima”

Auto finisce nel giardino di un asilo
attualità

Auto finisce nel giardino di un asilo, morto Tommaso di 4 anni: “Era un bimbo dolcissimo”

gruppo sanguigno-min
Salute

Gruppo sanguigno di tipo 0, se il tuo è questo dovresti sapere alcune cose

Amici 21 retroscena
Spettacolo

Amici 21, retroscena sulla finale: ai giornalisti il divieto di criticare i finalisti, ecco perché

  • Redazione
  • Disclaimer
  • Note Legali
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Contattaci

© 2020 Cettinella.com - Il magazine di Cettinella
Immagini e ricette sono di proprietà delle rubriche citate, alcune foto posso non essere di Nostra proprietà. Gli articoli scritti dalla redazione (ossia dove non ci sono le fonti) sono di nostra proprietà intellettuale e ne è vietata la riproduzione senza autorizzazione scritta.

Nessun risultato
Visualizza tutti i risultati
  • Home
  • News
  • Benessere
  • lifestyle
  • Storie di Vita
  • Intrattenimento
  • Altro
    • La ricetta della settimana
    • Curiosità
    • Bellezza
    • Viaggi e Turismo
    • Rimedi naturali
    • Ricette
    • Oroscopo
    • Amici a 4 zampe
    • Estrazioni del lotto
    • Miracoli e Testimonianze

© 2020 Cettinella.com - Il magazine di Cettinella
Immagini e ricette sono di proprietà delle rubriche citate, alcune foto posso non essere di Nostra proprietà. Gli articoli scritti dalla redazione (ossia dove non ci sono le fonti) sono di nostra proprietà intellettuale e ne è vietata la riproduzione senza autorizzazione scritta.