E’ possibile preparare una ricetta per il colesterolo alto, per farlo abbassare e riequilibrare i suoi livelli nel sangue. Per capire il ruolo del colesterolo, dobbiamo suddividerlo in due tipologie: buono e cattivo. Comprendiamo la differenza tra i due.
Il colesterolo buono, noto come HDL, è positivo per l’organismo, poiché va ad abbassare il colesterolo in eccesso e a intaccare le possibili placche arteriose. Il colesterolo cattivo, invece, è LDL. Quest’ultimo deve essere maggiormente controllato.
Ricetta per il colesterolo
LDL è responsabile della deposito di grasso nel sangue. Nel momento in cui abbiamo un elevato apporto di colesterolo cattivo, potremmo purtroppo incorrere in alcuni problemi di salute, soprattutto per quanto riguarda l’apparato cardiocircolatorio.
Per prevenire il colesterolo, è importante condurre uno stile di vita salutare. Ne consegue che dovremmo parlare con il nostro medico o con un nutrizionista, per capire qual è l’alimentazione migliore per noi.
Inoltre, possiamo anche fare affidamento a qualche ricetta naturale per il colesterolo che possa aiutarci a depurare e ad eliminare le tossine presenti nel nostro corpo. Nello specifico, è possibile utilizzare degli ingredienti naturali come menta e aglio.
Come preparare il rimedio
Per preparare il nostro rimedio contro il colesterolo, dovremo avere bisogno di quattro teste di aglio, foglie di menta, limoni e tre litri di acqua da bollire. Prima di tutto, procediamo con il lavare gli ingredienti, passaggio essenziale.
Successivamente, in un tagliere, andremo a sminuzzare l’aglio e tagliare i limoni nelle classiche fette. Nel frattempo mettiamo a bollire l’acqua. Poi, prendiamo un barattolo di vetro, in cui andremo a inserire il limone, la menta e l’aglio.
Infine, possiamo aggiungere l’acqua. Il composto si conserva in frigorifero per almeno due-tre giorni. Possiamo assumerlo ogni giorno, almeno un cucchiaio prima della colazione, del pranzo e della cena.
Il sito web parlaredime.it consiglia dei rimedi naturali, ma non ne consiglia l’uso al posto dei trattamenti medici che, invece, sono sempre raccomandati. Ascoltare il parere di un medico è consigliato nel caso di problematiche gravi. Lo scopo del sito è di condividere dei rimedi, dei segreti della natura.
