Cettinella
  • Home
  • Attualità
  • Benessere
  • Oroscopo
  • Lifestyle
  • Curiosità
  • Altro
    • Ricette
    • La ricetta della settimana
    • Viaggi e Turismo
    • Rimedi naturali
    • Intrattenimento
    • Amici a 4 zampe
    • Storie di Vita
    • Miracoli e Testimonianze
Cettinella
No Result
View All Result
Home

Non si ingrassa da Natale a Capodanno, ma da Capodanno a Natale!

Si ingrassa da Natale a Capodanno oppure il contrario? Ecco le abitudini degli italiani e come festeggiano le festività: consigli.

Gianluca Mercurio by Gianluca Mercurio
21 Dicembre 2016
Condividi su FacebookCondividi su Twitter

Si ingrassa da Natale a Capodanno, oppure avviene il contrario? Arriva il momento delle feste! Alcune regioni sono ormai già a tavola da un pezzo. Feste, party di Natale, Vigilia, Immacolata. Diciamocelo: ogni scusa è buona per mettersi a tavola e mangiare.

E con i vari incontri con i parenti e gli amici per giocare a carte e a Tombola, be’, il rischio è di ingrassare davvero tanto. Perché dovremmo ingrassare molto di più da Capodanno a Natale?

LEGGI ANCHE:

Buon Santa Lucia e Buon Onomastico a tutte le Lucia e Lucio

Biscotti di vetro e la magia del Natale: ricetta delle stelline da appendere all’albero

Perché sono gli altri giorni a contare forse molto di più delle feste classiche. Alla fine, sì, stiamo parlando di pochi giorni. Il problema è che nel momento in cui entra il Natale ci sentiamo in diritto di mangiare molto di più.

Soprattutto da noi al sud, il riunirsi a tavola nel periodo natalizio è particolarmente sentito. I menù e i giorni di festa stessi variano a seconda delle tradizioni locali.

E’ giusto che dovremo festeggiare le festività nel modo più bello possibile, ma ricordiamo che è altrettanto importante cercare di essere in buona salute. La cosa più importante da ricordare è seguire la linea: vediamo come.

Ingrassa da Natale a Capodanno: consigli

Avete terminato le festività: il Capodanno è andato e ora ci spetta solo la befana. Sì, cioccolatini, caramelle, carbone: sarebbe bene non esagerare. Dopo la fine delle feste, dovremmo riprendere un ritmo normale.

Ciò significa fare cinque pasti al giorno, senza esagerare, però: i pasti devono essere leggeri. In questo modo manterrete il metabolismo attivo e non lo farete addormentare. Non saltate i pasti, pensando che così dimagrirete di più.

Questo è lo sbaglio che fanno tutti: seguire una dieta da fame e poi tornare a mangiare come prima, riprendendo tutto il peso. A questo punto è bene associare anche l’attività fisica e sentire il parere di un nutrizionista.

Potrete dunque farvi seguire da un esperto che possa darvi davvero dei consigli di alimentazione. Ricordate di preferire dei cibi sani, come frutta e verdura, e possibilmente pasta e riso integrale, così da non esagerare.

Related Posts

Buon Santa Lucia

Buon Santa Lucia e Buon Onomastico a tutte le Lucia e Lucio

12 Dicembre 2022
Biscotti di vetro
Speciale Natale

Biscotti di vetro e la magia del Natale: ricetta delle stelline da appendere all’albero

8 Dicembre 2022
Cenone di Natale
Speciale Natale

Cenone di Natale per vegetariani: tutte le idee sfiziose

24 Novembre 2022
tavola di natale
Speciale Natale

Tavola di Natale: come decorarla, tante idee per un magico Natale

23 Novembre 2022

LA REDAZIONE CONSIGLIA

L’Acquario e le sue relazioni
Oroscopo

L’Acquario e le sue relazioni: ecco i segni tra i quali scoccano fulmini e saette!

6 Febbraio 2023
Oroscopo del giorno martedì 7 febbraio
Oroscopo

Oroscopo del giorno martedì 7 febbraio, inizia un periodo di rinnovamento per gli Scorpione

6 Febbraio 2023
Terremoto Turchia Cristiano Malgioglio paura per il suo ex fidanzato
attualità

Terremoto Turchia, la paura di Malgioglio per il suo ex fidanzato turco

6 Febbraio 2023
Frenchie il cane guarito miracolosamente
Amici a 4 zampe

Frenchie, la storia del cane dal triste destino guarito miracolosamente

6 Febbraio 2023
Terremoto in Turchia di magnitudo 7.9
attualità

Terremoto in Turchia, scossa magnitudo 7.9: Rientrata l’allerta tsunami in Italia

6 Febbraio 2023
Tragedia in casa Christian morto a 16 anni
attualità

Tragedia in casa, Christian muore a 16 anni davanti alla mamma: “Stava bene, è inspiegabile”

6 Febbraio 2023
  • Redazione
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Note Legali
  • Contattaci

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Benessere
  • lifestyle
  • Storie di Vita
  • Intrattenimento
  • La ricetta della settimana
  • Curiosità
  • Viaggi e Turismo
  • Rimedi naturali
  • Ricette
  • Oroscopo
  • Amici a 4 zampe
  • Miracoli e Testimonianze

© 2023 Cettinella - Il tuo magazine di informazione.